menü

Paradicsom ételek 30.08.2018

Saláta rák botokkal, paradicsommal és sajttal

Crab saláta

Kínálunk egy étvágygerjesztő salátát rákrudakkal, paradicsommal, fokhagymával és sajttal. Kívánt esetben más összetevőket is tartalmazhat a snackben. A salátát rétegeken keverhetjük össze vagy helyezhetjük el.

Főzési idő: 20 perc. Tartályok konténerenként: 4.

Saláta termékek:

  • rákrudak - 200 g;
  • paradicsom - 300 g;
  • fokhagyma - 2 fog;
  • kemény sajt - 300 g;
  • magas kalóriatartalmú majonéz - 90 g;
  • egy csipet só és fekete bors.

összetevők

A saláta rákrudakkal való főzésének szakaszai

Vegyük érett paradicsomot, mossuk le, szárítsuk meg a nedvességtől, távolítsuk el a szárakat, vágjuk kockákra és tegyük egy saláta tálba. A saláta elkészítéséhez használjon sűrű, elasztikus gyümölcsöket fitno-phtorák és rothadás nélkül.

paradicsom

A rák botokkal szeleteljük és paradicsomra tesszük. Előnyösen hűtött rákrudakat kell használni a rák snackek készítéséhez. Ha a fagyasztott rákhústartót összetevőként vesszük figyelembe, szobahőmérsékleten fel kell olvadni. A botok helyett rákhúst használhat.Add botokat

A kemény sajtot durva reszelőre dörzsöljük, és hozzáadjuk a salátához. Továbbá sózott krutonnal, friss uborka, kínai káposzta, sonka, füstölt kolbász, forgács, főtt húst helyezhet az előételben. A kemény sajtot túrós vagy enyhén fagyasztott fagyasztószalommal helyettesítheti.

Natrem sajt

Itt az ideje, hogy töltse ki a könnyű rák salátát majonézzel, és apróra vágott fokhagymát, sót és borsot adjon hozzá. Keverjük össze egy kanállal. Az ízlés szerint az Ön kedvenc fűszereit egy csípővel töltheti. A harapnivalók szokatlan citrus árnyalattal fognak megjelenni, ha fél citromot adunk hozzá, vagy néhány frissen facsart citromlé öntsük.

Keverjük össze a salátát

Gyengéd salátát adagolunk egy tálcára, díszítsük a tetejét apróra vágott zöldekkel. Használja a rák salátát hűtött ételek főzésére - a snack lassabb lesz.

Saláta egy tálban

Tipp: Az étrendhez ragaszkodóknak azt javasoljuk, hogy a magas kalóriatartalmú majonézet helyettesítse házi készítésű mártással: egyenlő mennyiségű tejföllel és joghurttal keverjük össze az ízesítők nélkül. Szintetikus mustárként is alkalmas, tejföllel és olívaolajjal keverve.

Nyomtasson ki
1 csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 csillag (Nincs még értékelés)
Betöltés ...
Crab salátaCrab saláta

Olvassa el

A legjobb hibridek a paradicsomról képekkel és leírásokkal