Kemencében sült káposzta
Fehér káposztaból hatalmas számú első és második ételt készíthet, köretként, főzhet. Ma kínálunk Önnek egy finom és alacsony kalóriatartalmú étel - káposzta - főzését a sütőben. Ez egy diétás étel, amely kiváló azok számára, akik egészséges táplálkozást fogyasztanak.
Az ilyen káposzta elkészítéséhez minimális összetevőkre és nagyon kevés időre van szüksége, és a fényképpel készített receptünk lépésről lépésre megmutatja, hogyan kell főzni ezt az ételt. Kiderül, hogy nagyon finom és étvágygerjesztő.
összetevők:
- fehér káposzta - 1 db .;
- olívaolaj - 2 evőkanál. l .;
- napraforgóolaj - 1 evőkanál. l .;
- fokhagyma - fej;
- só, bors - ízlés szerint.
Hogyan főzzük sült káposztát a sütőben
Elkészítjük az összes szükséges összetevőt. Vegyük a káposztát, távolítjuk el a felső leveleket és 8 részre vágjuk úgy, hogy a káposzta minden egyes részén megmaradjon a szár egy kis része.
Pácoláshoz keverje össze az olívaolajat, a fokhagymát és a fűszereket.
Vegyünk hőálló formát vagy sütőlemezt, kenjük meg kis mennyiségű növényi olajjal és terítsük el a káposztát.
Kenje meg a káposztát pácmal és küldje egy előmelegített kemencébe 200 fokos hőmérsékleten 10-15 percig.
A sütőben sült káposzta kész. Meghintjük káposztát friss fűszernövényekkel és tálaljuk.
Bon étvágyat!
Írta:
Koreai stílusú gyors cékla: a legfinomabb recept
Szilva lekvár otthon
A vendégek örömére saláta koreai sárgarépa és narancs - a vendégek csodálkoznak
Étvágygerjesztő instant leves - csak 25 perc