Konzervbab saláta - egyszerű és ízletes

27.02.2024 Vidéki konyha

A konzervbab, hagyma és sárgarépa saláta egy kiadós és tápláló saláta, amely sokak számára vonzó, különösen azok számára, akik nem esznek húst vagy böjtölést. Az étel tele van babbal, de a sült sárgarépa és a hagyma hozzáadása szintén táplálóbbá teszi.

Önnek nem kell feltöltenie a salátát, vagy inkább fotóval kell megöltöznie ezt a receptet - ez az olaj, amelyben a zöldségeket sütik.

Sót és borsot adnak ízlés szerint, a fűszerhez hozzáadhat egy kis fokhagymát. Ugyanúgy az asztalra szolgálhat fel salátát, különféle csirke ételeket vagy húst, halat készíthet.

összetevők:

vörös bab - 200 g;
sárgarépa - 1 db .;
hagyma - 1 db .;
növényi olaj - 2 evőkanál.
só, bors - ízlés szerint.

Hogyan készítsünk saláta konzerv babot, sárgarépát és hagymát

Készítse elő a listán szereplő összes terméket. Válasszon közepes méretű zöldségeket. A hagymát hámozzuk meg és mossuk, szárítsuk meg, és gyűrűkre vágjuk.

A sárgarépát meg kell hámozni és meg kell mosni, majd közepes reszelőre reszelni vagy egyszerűen vékony, hosszúkás laposra vágni.

Melegítse fel a serpenyőt a tűzhelyen, kenje meg növényi olajjal. Helyezze a sárgarépát és a hagymát egy serpenyőbe, és süsse meg a zöldségeket, amíg aranybarna nem lesz - néhány percig közepes lángon. A zöldségek után vegye le a tűzről, és kissé lehűtse.